デトックスしたい

こんな症状の時は？・・・デトックスしたい

肉体疲労や運動不足など

むくんでるなと感じることがあるかと思います。

不快で動きも鈍くなります。

そんな時には「全身トリートメント」がおススメです(*^-^*)

全身くまなく流すことで体温も上がり内側から活性されます。

代謝を上げることはアンチエイジングにも繋がりおススメです！

肉体疲労・精神疲労や冷え、

リフレッシュなど症状に合わせた精油を使いましょう(*^-^*)

むくみ・だるさの原因

むくみの症状には手・足・顔など全身に。。。

一般的の原因として

「運動不足」「ストレス・睡眠不足」「偏った食生活」「長時間同じ体制」

↓

体が冷えているため全身が滞る

むくみがちになると代謝の低下によるたるみなど、

いいことは１つもありません・・・

ほっておいてはダメです！！身体を温め、マッサージがおススメです(*^-^*)

足のむくみの解消法

「足元を冷やさない」・「足首を温める」

ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれています。

足元が冷えてしまうと筋肉ポンプが働かないため血行不良になり足がむくんでしまいます。。。

夕方になるとパンパンになる足には・・・

デトックス・血流促進・むくみ解消の精油

ジュニパー・・・利尿作用があり、体液の環境を促進し新陳代謝を高めます。

　　　　　　　　　　ゼラニウムとブレンドするとよりデトックス効果が期待できる。

グレープフルーツ・・・脂肪の燃焼を促進しリンパや血流の改善に。

ゼラニウム・・・むくみや肥満予防。ホルモンのバランスを整えます。

身体を温める柑橘系の精油　

オレンジ・マンダリン・ベルガモット・・・加温作用、胃健作用があり体への優しさが沢山詰まっています。