アロマテラピーって聞いたことあるけど・・・

アロマとは香り（アロマ）・テラピー（療法）の2つを合わせた言葉です。

 

アロマテラピーは植物の薬効成分が心身のバランスを整え美容と健康へと導いてくれます。

芳香したり、肌に塗布など様々な使い方がありバリエーションも豊富です。

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良い香りを嗅ぐことで脳に刺激を与え心が動く・リラックスできる・良い睡眠になったなど​

身体や心の不調を緩和し正常な状態へと導きます。

 

季節の変わり目の不調、仕事疲れ、睡眠不足、気分転換、冷え対策など。

 

アロマオイル使うのが初めてという方でも簡単に始められます。

​アロマの基本から応用～実践まで分かりやすく努めてまいります(*^-^*)

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