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AromaLife アロマの癒しと安らぎを~
~ アロマオイルの使い方、効能、基本~実践まで分かりやすく紹介しています~ 精油は高濃度です。使う際は注意しましょう!
~アロマライフ~
こんな症状の時は?・・・花粉症を緩和したい
花粉症を緩和したい
水のような鼻水、匂いが分からなくなるほどの鼻づまり
など鼻で正常な呼吸ができなくなり苦しいものです。
頭がボーッとして判断力も鈍くなります。
うっ血除法、粘液溶解、抗菌、抗カタル、抗炎症、抗ウイルス作用のあるアロマオイルで症状を緩和しよう。

精油の選び方
ペパーミント・・・のどに詰まった痰を出しやすする(去痰作用)
スーッと香る香りで鼻づまりの解消に。(粘液溶解作用)
(歯磨き粉やガムでおなじみの香り)
ユーカリ ・・・多量の粘液の鼻水・痰などの分泌を緩和(抗カタル作用)
風邪やインフルエンザの初期症状に(免疫強化で回復が早まります)
ティーツリー・・・のどに詰まった痰を出しやすする(去痰作用)
風邪やインフルエンザの予防に(抗ウィルス作用・免疫強化作用)
花粉症などの鼻の不調で頭がボーッとするときにも最適。
ローズマリー・・・去痰、血行促進、抗カタル、粘液溶解作用に優れており風邪の諸症状に最適。
集中力を高めたいときにも!
鼻がムズムズ…花粉や鼻風邪を緩和する精油は
呼吸器系のトラブルにも(*^-^*)
ゆっくりディフューザーでもOKですが急ぎの時は
ティッシュに精油を1滴垂らし鼻に詰めても、マスクで抑えてもOKです(*^-^*)
花粉の季節はお部屋もアロマランプやディフューザーで浄化しましょう!!
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