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こんな症状の時は？・・・喉の調子がいまひとつ

喉の調子がいまひとつ

風邪だったり、花粉だったり、声の出しすぎだったりと・・・

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喉の違和感はつらいですね。

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こんな時には吸入がおススメです(*^-^*)

優しい湯気でゆっくり喉を潤してくださいね。

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喉におススメの精油

ユーカリ・・・　　鼻づまり・抗菌・抗炎症

ペパーミント・・・鼻づまり・花粉・吐き気・鎮痛作用

ティーツリー・・・抗菌・殺菌で菌を撃退！

​ラベンダー・・・  免疫力アップ！

カップやボウルに湯を張り

精油を１滴垂らしてください(#^^#)

湯船にも♪

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​香りが立った湯気を吸入して下さいね！​

>こんな症状の時は？

精油を選んだら…

 

→　→　→　→　→

精油には体調や体質により

場合によっては

禁忌の精油もあります。

 

アロマテラピーにおいて

注意事項・禁忌はとても大切。

 

楽しくアロマテラピーを

行いましょう(*^-^*)

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