多くの人が悩んでいる冷え・冷え性。

 

冷え性の原因は、血行不良と熱の産生不足。

体を冷やす外的刺激が多いと冷え性になりやすい体質を作ってしまいます。

 

体温が低いことで、免疫力が下がったり、

代謝が悪くなったり、血液の流れが悪くなったりと、

他の病気の原因となりうる様々な悪影響が出てくることがあります。

 

冷え性は

夏でも体が冷えている・手足が常に冷たい・人よりも寒がり

冷えという自覚症状がないことも多い

体は温かくてもおなかの中、｢内臓｣が冷えているという場合もあります。